psychothérapie & tcc à menton
Burn-out-Anxiété-Phobies-Perte de repères professionnels
Toute souffrance a un sens. Nous pouvons la comprendre et la traiter.
Un burn-out, une anxiété qui s'installe, une phobie, une perte de repères professionnels ou personnels : ces moments peuvent bousculer un équilibre qui semblait acquis.
Je pars du principe qu'aucune souffrance n'est arbitraire : elle a toujours une origine et une fonction, même quand elle semble disproportionnée ou incompréhensible. Comprendre cette origine fait partie du travail. Mon accompagnement consiste à vous aider à identifier ce qui se joue, tout en engageant, en parallèle, un travail concret pour réduire la souffrance au quotidien.
C'est le principe des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) : comprendre les mécanismes à l'œuvre, et agir directement sur les symptômes par des outils validés et mesurables.
Je suis Fiammetta de'Santis, praticienne en psychothérapie et TCC. Je reçois en cabinet à Menton et en visioconsultation. J'accompagne les adultes et adolescents confrontés à l'anxiété, aux phobies, au burn-out ou à une perte de repères professionnels.
EUX ILS EN PARLENT MIEUX QUE MOI
"Fiammetta a dissipé les nuages d’une période de surcharge. Grâce à elle, j’ai retrouvé clarté, alignement et une dynamique plus sereine"
Tiziana C., Villefranche
"Après chaque séance, je ressors avec une énergie incroyable et des conseils immédiatement utiles. Une thérapeute lumineuse et profondément motivante."
Alessia P., Paris
"Fiammetta m’aide à clarifier, apaiser et remettre de l’ordre à l’intérieur. Je suis toujours touchée par la justesse de ses questions et sa grande bienveillance"
Pierine D., Paris
"Avec Fiammetta, je me suis sentie comprise dès la première séance. Elle crée un espace sécurisant où l’on peut être soi, et repartir avec une vraie clarté"
Mina S. Monaco
"J'ai suivi un parcours de psychothérapie avec Fiammetta. Elle m'a permis de lever mes freins pour vivre aujourd'hui pleinement de ce que j'aime. J'ai pu entamer ma reconversion professionnelle sans précipitation. Elle m'a appris à me faire confiance avec beaucoup de douceur et de bienveillance. "
Elodie R. Menton
"Un grand merci à Fiammetta pour son accompagnement et sa capacité d'écoute , lors de cette transition professionnelle. Elle a su trouver les bons mots pour me faire prendre conscience du chemin que j'étais en train de parcourir, grâce à son expertise thérapeutique, j'ai pu trouver en moi les appuis dont j'avais besoin pour accomplir mes prochains pas en confiance."
Pauline H. , Nice
Vous cherchez à comprendre ce qui vous arrive ?
"Je sais que quelque chose ne va plus, mais je n'arrive pas à mettre des mots dessus"
Burn-out, anxiété, phobies, perte de repères professionnels : il existe un accompagnement pour comprendre ce qui se passe et avancer
Votre employeur vous propose un accompagnement individuel ?
Vous êtes RH ou vous encadrez en position sandwich ?
« Je porte la pression d'en haut et les attentes de mon équipe, et je m'épuise entre les deux. »
Coaching individuel pour managers et directeurs.
Comment puis-je vous accompagner ?
Le besoin n'est pas le même selon qu'il s'agit d'un parcours personnel ou d'un contexte professionnel.
Je propose deux formats d'accompagnement, adaptés à chaque situation.
Fiammetta de'Santis
Praticienne en Psychothérapie & TCC
Psychopraticienne à Menton, j'accompagne les personnes confrontées au burn-out, à l'anxiété et aux périodes de transition avec une approche intégrative associant psychodynamique et Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC).
Chaque accompagnement est pensé sur mesure, dans le respect de votre histoire et de votre rythme
Mon approche
Approche psychodynamique
Comprendre les difficultés dans leur histoire et leur singularité, en prenant en compte le fonctionnement psychique, les mécanismes de défense et les manifestations cliniques.
Thérapies cognitivo-comportementales (TCC)
Des protocoles structurés et des outils validés scientifiquement pour agir sur les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance. Lorsque cela est indiqué, certains protocoles peuvent être réalisés avec le soutien de la réalité virtuelle thérapeutique, notamment dans l'accompagnement des phobies et de certains troubles anxieux.
mes formations
- Praticienne en psychothérapie (EFPP, Aix-en-Provence)
- Praticienne en TCC, EFPP (stage effectué au CHU de Marseille avec le neuropsychiatre Eric Malbos )
- Certification de Coach Professionnel (EFPP, 2025)mobilisée dans l'accompagnement des managers en entreprise
- Ancienne cadre manager pendant 14 ans
Il n'existe pas de protocole unique applicable à chacun : les outils, qu'ils relèvent de la TCC ou de l'approche psychodynamique, sont choisis et ajustés selon votre histoire, votre rythme et vos difficultés
Contactez-nous
EN CABINET 9 RUE PRATO MENTON 06500
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